Ҳаёт дар машқ аст. Шумораи зиёди таҳқиқоти назариявӣ ва таҷрибавӣ нишон доданд, ки фаъолияти мунтазам ва оқилонаи ҷисмонӣ метавонад истеъмоли умумии энергияро кам кунад, самаранокии фаъолиятро беҳтар созад, энергияи пурқувватро нигоҳ дорад, пешрафти муқаррарии вазифаҳои гуногуни физиологиро таъмин кунад, қувваи ҷисмонӣ ва одатҳои хубро инкишоф диҳад ва ғайра, ки ҳамаи онҳо таъсири васеъ доранд.

Варзиш илова бар маориф, сиёсат, иқтисод ва дигар вазифаҳо дорои саломатии ҷисмонӣ, фароғатӣ мебошад. Инчунин метавон гуфт, ки дар марҳилаҳои гуногуни таърихӣ варзиш вазифаҳои гуногун дорад, аммо аз замони пайдоиши варзиш, саломатии ҷисмонӣ ва фароғат аз аввал то ба охир вазифаҳои асосии варзиш буданд. Варзиш як падидаи мураккаби иҷтимоӣ ва фарҳангӣ аст. Он фаъолияти ҷисмониро ҳамчун воситаи асосии беҳтар кардани саломатии ҷисмонӣ, беҳтар кардани саломатӣ ва парвариши хислатҳои гуногуни равонии одамон истифода мебарад. Хусусан бо рушди иқтисоди иҷтимоӣ, сатҳи зиндагии одамон беҳтар шудааст ва ниёзҳои одамон ба ҷанбаҳои маънавӣ нисбат ба ниёзҳои онҳо ба ҷанбаҳои моддӣ баландтаранд. Фаҳмиши одамон дар бораи варзиш танҳо ба саломатии ҷисмонӣ маҳдуд намешавад ва умедвор аст, ки тавассути иштирок дар фаъолиятҳои варзишӣ лаззати бештари маънавӣ ба даст орад.

Масалан, тамошои бозиҳои варзишӣ, амалҳои зебои варзишӣ, мусобиқаҳои ҷолиб ва ғайра, ҳама ба одамон лаззати зебо мебахшанд. Ҳамчунин, дар саҳнаи бозӣ, ҳангоми пешрафти бозӣ, одамон метавонанд бо овози баланд фарёд зананд, эҳсосоти худро баён кунанд ва ба одамон эҳсоси истироҳат дар рӯҳ диҳанд. Як зарбаи муваффақ, як зарбаи зебо, аэробика бо мусиқии босуръат ва ғайра на танҳо барои фитнес, балки муҳимтар аз ҳама, ба одамон эҳсоси оромии равонӣ ва асаб, хушбахтӣ, муваффақият ва кайфият мебахшад. Эҳсоси роҳат. Инҳо арзишҳои маънавие ҳастанд, ки варзиш ба одамон меорад. Ҳар қадар сатҳи зиндагӣ баландтар бошад, ҳамон қадар одамон ба арзиши варзишгарӣ диққат медиҳанд.

Маҳз аз сабаби муҳим будани машқҳои ҷисмонӣ, шӯъбаи маркетинги ширкати Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. тасмим гирифт, ки ҳар ду ҳафта машқҳои ҷисмониро анҷом диҳад. Дар айни замон, лоиҳаҳои мо бадминтон, тенниси рӯи миз, ҷаҳидан бо арғамчин, йога ва ғайраро дар бар мегиранд.

Ба қоматҳои зебо ва ҳаракатҳои пурқуввати духтарони мо нигаред, чӣ қадар ҷаззобанд.

Мо дар марҳилаи баъдӣ волейбол, баскетбол ва теннисро илова хоҳем кард. Ҷаҳони аҷоибро эҳсос кунед, ҳаёт дар машқ аст». Ин ҷумла ҳадафи аслии машқҳои ҷисмониро ба таври муносиб шарҳ медиҳад. Маънои машқҳои ҷисмонӣ бедор кардани огоҳии ҳамкорон дар бораи машқҳои ҷисмонӣ мебошад. Пас аз кор, барои беҳтар кардани саломатии ҷисмонӣ ва кори оянда фаъолона дар фаъолиятҳои варзишӣ иштирок кунед. Пойдевори хуб гузоред, самаранокӣ ва рушди шӯъбаи маркетинги моро такмил диҳед ва беҳтар созед.